Den globale tendens kølestation vokser i takt med at flere og flere feriegæster søger at undslippe varmen og stresset på overfyldte destinationer. Og med lange, lyse dage og nætter, køligere temperaturer og masser af muligheder for oplevelser er Sverige en drømmedestination for dem, der søger både eventyr og afslapning i et behageligt klima. Fra huskytrekking og cowboyridning til vildtsafarier og kajaksejlads i skærgården – her er ti tips til en sommerlig coolcation i Sverige!

Den voksende rejsetrend kølestation – ferier på steder med køligere temperaturer – tiltrækker flere og flere rejsende, der ønsker at undgå den brændende sol og den trykkende varme. Tendensen er blevet fremhævet af Condé Nast Rejser som en af de vigtigste rejsetrends i 2024 og afspejler den stigende efterspørgsel efter mildere klimaer, der også muliggør mere aktive ferier i roligere omgivelser. I Booking.coms Ni forudsigelser for rejser i 2025 42% angiver, at de foretrækker at holde ferie på køligere destinationer, og 54% angiver, at de vil øge deres aftenaktiviteter for at undgå stigende dagtemperaturer. 
I Sverige, svenskernes Google-søgninger* på vandreture steget med 26% og webtrafik (blandt svenskere) den Besøg Sveriges hjemmeside er steget med 21%, hvor interessen for blandt andet Stockholms skærgård og den nyligt indviede Stockholms Skærgårdsrute er steget med 85%. 

Og Sveriges behagelige sommerklima, lange, lyse dage og mange muligheder for eventyr gør landet til et glimrende valg for dem, der søger en aktiv, afslappende og naturfyldt sommerferie. Her er ti tips til en sommerlig afkøling fyldt med spændende oplevelser i Sverige.

Foto: Anna Sjödin

Kør som en cowboy – en ægte westernoplevelse i de svenske Härjedalbjerge
Du behøver ikke at tage til Yellowstone for at opleve en rigtig kvægdrift. Trumvallen Hestegård Du har mulighed for at opleve Härjedalsfjällen med fantastisk bjergridning kombineret med autentisk cowboyliv og kohyrdning. Her kombineres storslået natur med det afslappede tempo i landlivet midt i den behagelige kølighed i den svenske sommer. 

Foto: Emmie Bolmstedt/Visit Sweden Download

Husky-vandring
Hvis du vil opleve naturen i selskab med en anderledes firbenet ven, kunne en husky-vandretur måske være et alternativ. Om sommeren tilbyder flere svenske husky-farme guidede ture, hvor du får en ivrig firbenet ven med dig på stien. Udstyret med sele og reb vandrer du sammen med din husky - en tempofyldt og anderledes måde at opdage den nordlige Sveriges natur på. Virksomheder som f.eks. Udforsk Norden, Yellow Snow Husky-ture og Spruce Island Husky  arrangerer sommerture med deres glade og energiske hundehold.

Foto: Wangkun/Fjällräven/Visit Sweden Download

Oplev magien ved midnatssolen
Velafmærkede stier, klar luft og storslået udsigt – Sveriges bjerge er som skabt til vandreture om sommeren. Følg "kongen af stier"” Kongens sti , Dalafjällen-ruten Grövelsjön – Tänndalen eller andre klassiske led over trægrænsen. Det behagelige klima gør det nemt at holde tempoet oppe, og hvis du også er nord for polarcirklen, hvor solen aldrig går ned om sommeren, er der åbent for eventyr 24 timer i døgnet. Vandretur i Den nationale grænse eller på gletsjere kl. Kebnekaise i af midnatssolen fantastisk lys. Her i de nordligste dele af Sverige, din kølestation noget ud over det sædvanlige – en bjergferie, der kan vare 24 timer i døgnet.

Foto: High Coast, klatring med Via Ferrata Download

Nå nye højder på Höga Kusten 
Verdens højeste kystlinje inviterer dig til en ægte pulshøjende oplevelse Skuleberget i Höga Kusten. Her klatrer du langs lodrette klippevægge Via Ferrata – en sikret klatrerute med faste kabler og stiger – mens du nyder en betagende panoramaudsigt. Du kan også finde flere Via Ferrata-ruter i Funäsfjällen, Järvsø og Kittelfjäll.

Eventyrminen Foto: Malin Englund

Dyk ned i Sveriges historiske miner
Hvis du foretrækker at holde fødderne godt på jorden, er Sveriges historiske miner måske noget for dig. Tag med os på en guidet tur gennem de snoede passager. Sala sølvmine eller oplev tusind års minedriftshistorie i det UNESCO-listede Falu-minen i Dalarna. Vil du kombinere dit besøg i minen med en svømmetur? Så tag en tur 80 meter ned i Eventyrminen uden for Borlänge. Her kan du både sauna og svømme i krystalklart vand – en kølestation Det bliver ikke sejere end det!

Göta kanal cykelsti. Foto: Jonas Ingman/wessweden.com DOWNLOAD

Cykl gennem Sveriges landskab
Sverige byder på et sommerklima, der er perfekt til cykeleventyr. Over 2.000 kilometer venter dig her. kvalitetssikrede nationale cykelruter – inklusive Göta Kanalruten som for nylig blev udnævnt Årets cykelrute i Europa 2025. Ruterne byder på stor variation: fra kystlandskaber og dybe skove til små maleriske samfund. For dem, der foretrækker kortere ture, er der masser af dagsture, der er perfekte for hele familien. 

Foto: Liu Song/Visit Sverige Download

Oplev Sveriges vandfald
Tag dig tid til at opdage nogle af Sveriges mest imponerende vandfald. Fra det mægtige brøl ved Tännforsen i Jämtland til den stille skønhed Njupeskær i Fulufjället Nationalpark – hvert tilfælde tilbyder en unik oplevelse. Vandre gennem frodige skove, mærk vandet plaske mod dit ansigt og fyld din kamerarulle med forfriskende naturlig magi.

Foto: Roger Borgelid/Visit Sweden Download

Fedt eventyr i øgruppen
Få steder passer ind kølestation- så god ferie som den den svenske skærgård. Med over 260.000 øer – flere end noget andet land – er Sverige et paradis for dem, der ønsker at kombinere ro med en tørst efter opdagelser. Bohuslän saltstænkede klipper, via Pæn og Sankt Annas øhav, til Stockholms frodige øverden Forfriskende havbrise, uberørt natur og både ro og et travlt skærgårdsliv venter dig. Gå ombord på en af skærgårdsfærgerne, der sejler til havnene på skærgårdsøerne, nyd lokal mad, vandre langs skærgårdsstier og se solen gå ned fra din helt egen klippe. 

Foto: Roger Borgelid/Visit Sverige   Download

Padle til roen
At glide fremad med kajak Langs den svenske kyst eller ved en af Sveriges søer er en fredelig måde at opleve naturen fra vandet. Mellem klipper, sandstrande og frodige øer venter storslåede landskaber og en stille tilstedeværelse. Det milde sommervejr og det rolige vand gør padling tilgængeligt selv for begyndere - en hel dag på vandet kan være både afslappende og storslået på samme tid.

Foto: Angelica Zander, Eriksberg Safaripark Download

Mød vilde dyr på safari eller i en elgpark
En safari på sydlige breddegrader har naturligvis sin charme, men safari-eventyr og dyreobservation venter dig også i Sverige! Fra statelige kronhjorte til sky vildsvin – videre Eriksberg Naturreservat I Blekinge kan du opleve en safari i et af Nordeuropas største beskyttede naturområder. Vil du opleve andre vildmarkseventyr eller komme helt tæt på en af vores mest ikoniske skovfigurer? Så måske et besøg hos en af landets elgparker er noget for dig! Det bliver en sjov og lærerig oplevelse for både familier og naturelskere.

Kilde: visitsweden