Sommarsemestern innebär inte alltid att man återvänder till vardagen fullt utvilad. Nästan varannan svensk, 46 procent, känner åtminstone ibland att de behöver extra återhämtning efter ledigheten, enligt en ny internationell undersökning från Visit Sweden och YouGov.

För en mindre men betydande grupp är känslan återkommande. 18 procent av svenskarna uppger att de ofta eller alltid behöver en ”semester från semestern” för att återfå energi.

Resultatet ligger i linje med utvecklingen i de övriga åtta länder som ingår i undersökningen. Danmark toppar listan, där omkring 24 procent regelbundet upplever ett behov av extra ledighet efter semestern. Därefter följer Frankrike och USA på omkring 20 procent vardera.

Sverige placerar sig i mitten av de nio undersökta länderna med sina 18 procent, på ungefär samma nivå som Norge. Lägst andel finns i Tyskland, där omkring 14 procent uppger att de ofta eller alltid behöver återhämtning efter semestern.

Trängsel och buller stressar på semestern

Undersökningen pekar också ut flera faktorer som kan göra själva semesterresan mindre avkopplande. Bland de största stressmomenten finns folkfyllda sevärdheter och upplevelser, bullriga miljöer och överfull kollektivtrafik.

Resultaten tyder därmed på att ledighet i sig inte nödvändigtvis är detsamma som återhämtning. I samtliga undersökta länder finns en betydande grupp resenärer som känner ett behov av ytterligare vila när semestern är över.

Undersökningen genomfördes av YouGov på uppdrag av Visit Sweden mellan den 26 juni och 6 juli 2026. Totalt deltog 9 212 personer över 18 år i Sverige, Norge, Danmark, Finland, Frankrike, Tyskland, Nederländerna, Storbritannien och USA. Den svenska delen omfattade 1 017 respondenter.