Slagtilfælde er en af de mest almindelige årsager til død og invaliditet i Sverige. Omtrent 25.500 mennesker rammes hvert år ifølge Socialstyrelsen. Hvis flere slagtilfældepatienter havde hurtigere adgang til behandling, kunne mange liv reddes. Derfor opfordrer Hjerte-Lungefonden flere til at lære at genkende et slagtilfælde gennem AKUT-testen.

– Når et slagtilfælde opstår, er akut behandling nødvendig for at reducere risikoen for hjerneskade og øge chancen for overlevelse. Desværre er det kun én ud af tre berørte, der når hospitalet inden for tre timer. Hvis hele Sveriges befolkning lærer symptomerne på et slagtilfælde at kende, kan vi redde flere liv og øge chancerne for flere raske år for dem, der bliver syge, siger Kristina Sparreljung, generalsekretær for Hjerte- og Lungefonden.

Når man får et slagtilfælde, er akut behandling nødvendig for at mindske risikoen for hjerneskade og øge chancen for overlevelse. Hurtig genkendelse af symptomerne på et slagtilfælde ved hjælp af AKUT-testen og opkald til 112 kan være forskellen mellem liv og død. Se faktaboksen om AKUT-testen nedenfor.

I april sidste år gennemførte den svenske Hjerte- og Lungefond en undersøgelse, der viste, at kun hver fjerde svensker, 26 procent, kender tegnene på et slagtilfælde gennem AKUT-testen.

"Hvis offentlighedens kendskab til symptomerne på slagtilfælde skulle øges, ville livskvaliteten for de berørte højst sandsynligt også stige," siger John Pernow, professor og formand for Hjerte- og Lungefondens forskningsråd.

Med næsten en million hospitalsdage om året er slagtilfælde den enkeltsygdom, der tegner sig for flest hospitalsdage på svenske hospitaler. En ud af tre ramte har været i stand til at vende tilbage til det liv og de aktiviteter, de havde før slagtilfældet. Ved en opfølgning på tre og fem år har to tredjedele af de berørte stadig ikke været i stand til fuldt ud at vende tilbage til det liv, de havde før slagtilfældet.

Fakta: ACUTE-testen (Kilde: Den svenske hjerte- og lungefond)
• Ved den mindste mistanke om et slagtilfælde – ring 112!
• En måde at kontrollere, om en person muligvis har haft et slagtilfælde, er at lave den såkaldte ACUTE-test (Face Body Speech Time). Hvis nogen pludselig begynder at opføre sig anderledes, og du har mistanke om et slagtilfælde, skal du bede den pågældende om at udføre følgende handlinger:
A – Ansigt. Bed personen om at smile. Ved et strøg smiler den ene mundvig ikke altid.
K – Kropsdel. Bed personen om at holde armene lige op. Under et slagtilfælde falder den ene arm ofte ned.
U – Udtale. Bed personen om at sige en simpel sætning som "vejret er dejligt i dag." I anslag er udtalen ofte sløret.
T – Tid. Hvert sekund tæller for at redde liv.

Fakta: Sådan reducerer du din risiko for slagtilfælde (Kilde: Den svenske hjerte- og lungefond)

• Hold styr på dit blodtryk – Forhøjet blodtryk betragtes som en af de almindelige sygdomme, og i Sverige har mere end halvdelen af alle i aldersgruppen 65-85 år forhøjet blodtryk.
• Spis hjertesunde fødevarer – Spis mindst 500 gram grøntsager og frugt om dagen, hvilket svarer til cirka to håndfulde grøntsager, rodfrugter og bælgfrugter samt to portioner frugt. Fuldkorn kan reducere risikoen for type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdomme og hjælper også med at holde vægten takket være fibre, der mætter. En rimelig mængde er 70 gram for kvinder og 90 gram for mænd, hvilket svarer til for eksempel to knækbrød og en portion fuldkornspasta om dagen.
• Skær ned på saltet – At spise mindre salt er en del af kostrådene til at sænke forhøjet blodtryk. En voksen bør ikke spise mere end 6 gram salt om dagen, hvilket svarer til cirka en teskefuld. Men de fleste mennesker spiser betydeligt mere end det, ofte uden at være klar over det. Det meste salt er skjult i fødevarer som færdigretter, pålæg og ost. Selv mad på restauranter er ofte oversaltet. Det er tilrådeligt at vælge fødevarer, der er Nøglehulsmærkede, da de indeholder mindre salt.
• Stop med at ryge – Tobaksrygning er den største risikofaktor for lunge-, hjerte- og karsygdomme. Der er intet, der har en så hurtig og positiv effekt på helbredet som at holde op med at ryge.
• Fysisk aktivitet – Det kræver ikke svedig, hård træning i fitnesscentret at beskytte dit hjerte, en behagelig gåtur på 30 minutter om dagen er bedre end ingenting. For eksempel gør det en stor forskel i det lange løb at støvsuge huset, arbejde i haven og vælge trappen frem for elevatoren, en større forskel end at gå i fitnesscentret et par gange om ugen og være stille resten af tiden. Start blidt og øg gradvist. Fysisk aktivitet har en positiv effekt på alle underliggende risikofaktorer for hjerte-kar-sygdomme.

Fakta: De 12 vigtigste risikofaktorer for slagtilfælde (Kilde: Den svenske hjerte- og lungefond)
• Højt blodtryk
• Overdreven saltindtagelse
• Rygning
• Atrieflimren
• Diabetes
• Lav fysisk aktivitet
• Højt blodfedt
• Tidligere slagtilfælde eller TIA
• Alderdom
• Arvelighed af hjerte-kar-sygdomme
• Højt alkoholforbrug
• Depression og psykosocial stress

Ifølge pressemeddelelse.