Apollo Sports udvider sit udvalg af træningsrejser med et 12-dages Shaolin Kung Fu-retreat i Kina. I foråret 2027 vil en lille gruppe nordiske rejsende have mulighed for at træne på en kampsportskole i Dengfeng, nær det berømte Shaolin-tempel.

Turen finder sted på Shaolin Yongzhi Traditional Martial Arts Academy ved foden af Songshan-bjergene. Skolen er en aktiv kampsportskole, hvor kinesiske elever træner året rundt.

Programmet inkluderer cirka fire timers Shaolin Kung Fu-træning om dagen, inklusive traditionelle former, styrke- og konditionstræning, spark, positioner, mobilitet og sparring. Qi Gong, meditation, mindfulness og forskellige åndedrætsteknikker er også inkluderet.

Træningen tilpasses deltagernes niveau, og turen er åben for både begyndere og mere erfarne udøvere. Gruppen er begrænset til maksimalt 20 deltagere.

– Du behøver ikke at have dyrket Kung Fu før for at være med. Det vigtigste er nysgerrighed og viljen til at udfordre dig selv, siger Daniel Giray, sportsdirektør hos Apollo Sports.

Kinesisk kultur er inkluderet i programmet

Udover den fysiske træning vil deltagerne lære mere om kinesisk kultur og Shaolin-traditionen. Programmet omfatter kalligrafi, teceremoni, kinesisk medicin, filosofi og traditionel kinesisk medicin.

To heldagsudflugter er inkluderet. Den ene går til Luoyang med et besøg i Longmen-grotterne og White Horse-templet. Den anden går til Shaolin-templet og inkluderer en guidet tur og mulighed for vandreture.

– Det er kombinationen, der gør denne rejse så speciel. Man rejser ikke bare til Kina for at dyrke Kung Fu, men man kommer også tæt på historien, filosofien og kulturen omkring det, siger Daniel Giray.

Afgang fra Stockholm og København

Turen finder sted 3.-17. april 2027, mens selve retreatet finder sted 5.-16. april. Der tilbydes afgange fra Stockholm og København.

Prisen starter ved 44.998 SEK, og gruppen består af mellem otte og 20 deltagere. Flyrejser, transport, indkvartering i delt dobbeltværelse og tre måltider om dagen er inkluderet sammen med træning, kulturelle aktiviteter og de to heldagsudflugter.