Ferien ses af mange som en tid til hvile og restitution – og for en stor del også som en mulighed for at reducere deres digitale tilstedeværelse. En ny undersøgelse fra rejsebureauet Ticket viser, at mange svenskere kan overveje helt eller delvist at afbryde deres mobiltelefoner under deres ferie i udlandet, især fra sociale medier.

Mange svenskere føler behov for at reducere deres digitale tilstedeværelse under deres ferie. En ny undersøgelse foretaget af Sifo på vegne af rejsebureauet Ticket viser, at en stor andel ville overveje helt eller delvist at opgive deres mobiltelefon under en ferie i udlandet.

Ifølge undersøgelsen siger 57 procent af svenskerne, at de ville overveje helt eller delvist at reducere deres mobiltelefonbrug på ferie. Af disse siger 36 procent, at de ville overveje delvist at opgive deres mobiltelefoner og fravælge sociale medier, mens 11 procent ville overveje en helt mobilfri ferie. Yderligere 10 procent siger, at de ville overveje bare at opgive e-mails.

– Undersøgelsen viser, at mange ser ferien som en vigtig tid til restitution. For det meste handler det om at skabe distance til det digitale flow, snarere end at lukke det helt af, siger Tiyoneh Jah, PR- og kommunikationschef hos rejsebureauet Ticket.

Nemmere at fravælge sociale medier

Resultaterne viser, at sociale medier er det, de fleste er parate til at skære ned på, mens skridtet til at give slip på en mobiltelefon helt opfattes som et større et. Dette tyder på, at mobiltelefoner fortsat opfylder en praktisk funktion i ferien, mens mange ønsker at ændre, hvordan de bruges.

"Mange mennesker vil gerne kunne bruge deres mobiltelefoner, når de har brug for det, men uden at føle behov for konstant at være forbundet. Det handler mere om at finde en balance end at afbryde forbindelsen helt," fortsætter Tiyoneh Jah.

Ferie som en tid til restitution

Undersøgelsen viser, at ferie for mange fungerer som en bevidst pause fra hverdagens tempo. Ved at skære ned på e-mail og sociale medier skabes der klarere grænser mellem arbejde og fritid – og dermed bedre betingelser for restitution, nærvær og mental hvile.

"For mange er restitution en central del af ferien. At bevidst reducere din digitale tilstedeværelse kan faktisk hjælpe dig med at føle dig mere afslappet," siger hun.

Om undersøgelsen:
Undersøgelsen er baseret på en nationalt repræsentativ stikprøve af den svenske befolkning i alderen 18-79 år og blev udført af Kantar Sifo på vegne af Ticket.